Terre de yoga

Optimiseur de présence

Qui sommes-nous ?

 

Terre de Yoga est une auto entreprise spécialisée dans l’épanouissement personnel. Nous sommes au service des entreprises, des associations et des particuliers.

Être épanoui, c’est être « présent d’esprit » ou « mentalement présent », non seulement dans son  activité personnelle (professionnelle, associative ou privée), mais aussi dans ses échanges avec ses collaborateurs, clients ou élèves. Une bonne capacité individuelle de présence est indispensable pour participer efficacement à la prospérité de ses organisations.

 Quand on est présent d’esprit, on est, par exemple, plus attentif  à la position de son dos ou à ses écarts de pensée ou de langage à l’égard de ses parents, de ses collègues ou de soi-même. Quand on est absent d’esprit, ce dos devient tendu, douloureux, ça commence à ruminer dans notre tête et nous perdons plus facilement le contrôle de nos émotions. On est présent physiquement mais absent mentalement et l’on est plus soi-même. On souffre alors de présentéisme.

Cet état perturbé de soi est un réflexe vital qui nous informe que nous sommes désormais fragilisés et exposés à un risque accru de stress, d’incidents, de conflit relationnel. C’est un signal positif qui nous indique qu’il est maintenant urgent de s’accorder un moment pour relâcher ses tensions, restaurer sa vitalité et refaire le plein de présence de soi . Il ne doit donc pas être négligé.

A l’échelle des organisations, le risque de présentéisme est démultiplié avec la complexité des interactions. A l’échelle familiale, la négligence de ce signal peut finir par altérer les relations d’une personne avec son  conjoint, ses enfants ou ses parents et malmener la cellule familiale. A l’échelle d’une association sportive, l’absence de soi peut altérer perturber la cohésion d’équipe ou la précision et la performance d’un  geste sportif. A l’échelle d’une entreprise le présentéisme peut avoir de graves répercutions sur la qualité du service client, sur la cohésion des équipes et sur la santé des salariés.

A l’échelle économique, le présentéisme à un coût non négligeable pour les organisations:  Entre 13 et 25 milliards d’euros par an* de perte de profits uniquement à charge des entreprises. A titre de comparaison le mal de dos ne coûte qu’1 milliards par an et l’absentéisme 6 milliards (en partie couvert par l’Assurance Maladie) à ces mêmes entreprises.

Toutes nos institutions, publiques ou privées, sont concernées par le présentéisme, en souffrent et ne sont pas suffisamment préparées ou dotées pour y faire face. Les traditionnels leviers motivationnels et implicatifs ne sont pas du tout adaptés à sa prise en charge et se révèlent même parfois contre productifs en motivant les salariés à faire du zèle et à faire empirer leur état. La surveillance exercée sur la consommation des congés ne suffit pas non plus pour s’assurer que le salarié retrouve bien « ses esprits » pendant son temps de repos. L’augmentation du temps libre conjointement à l’explosion du présentéisme prouvent que non.

La solution la plus efficace et la moins onéreuse pour tous serait évidemment préventive et locale. Elle consisterait à mettre en place sur le lieu de travail une séance régulière de résilience collective  destinée à restaurer la capacité de présence des salariés, avant, pendant ou après les postes de travail.

Le Yoga védanta est une pratique de yoga parfaitement adaptée à la prévention du présentéisme. En fait c’est son principal objectif depuis des millénaires. L’apprentissage et la pratique des techniques de présence mentale de ce Yoga  devrait donc être selon nous pleinement intégré à la culture d’entreprise, associative ou familiale, pour favoriser non seulement la croissance et la compétitivité des organisations, mais aussi la santé de ses acteurs et celle de nos institutions.

 

* http://www.journaldeleconomie.fr/Le-presenteisme-coute-plus-cher-que-l-absenteisme_a1968.html

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