Des niveaux accrus de protéines tau sont corrélés positivement avec une diminution du flux sanguin dans les structures cérébrales touchés par la maladie d’Alzheimer. C’est notamment le cas dans le gyrus temporal inférieur, l’une des premières régions à montrer une accumulation de tau dans la maladie d’Alzheimer et cela avant même que les premiers symptômes intellectuels ne se manifestent.

Cette structure cérébrale est connue pour son importance dans l’intérêt que nous portons à nos environnement intérieur (corporel) et extérieur. Son altération vasculaire causée par une accumulation de tau conduit à l’apparition d’une apathie sévère qui peut présager l’apparition de la maladie d’Alzheimer.

Arrêter de participer à des activités normales, montrer peu d’émotions ou être sans énergie ne sont pas des comportements forcément liés à la dépression ou à l’anxiété. De nombreuses personnes sont diagnostiquées dépressives ou anxieuses alors qu’elles ne le sont pas et s’enfoncent dans la démence.

La meilleur façon de prévenir la détérioration vasculaire des structures cérébrales est de faire de l’exercice . Cela diminue la viscosité du flux sanguin cérébral circulant et renforces les circuits neuronaux de la mémoire sémantique. Mais ce n’est pas tout: Il faut également bien dormir, pour évacuer les toxines cérébrales et renforcer sa réserve en matière grise cérébrale, pour retarder les effets du vieillissement.

Le GTI fait partie du cortex temporal inférieur. Il intervient dans notre audition, dans notre vision focalisée et conditionne par conséquent notre capacité de mémorisation. Stimulé, il nous permet de focaliser notre perception sur certains sons ou images pour que nous les reconnaissions. Inhibé, il nous permet de nous défocaliser sensoriellement afin de nous reposer tout en restant alerte. La perception défocalisé est en effet médiée par les rêves pendant le sommeil paradoxal. La focalisation et la défocalisation perceptive sont en réalité deux mécanismes psychiques indispensables à notre intégrité physique et psychique.

En cas de détérioration progressive du GTI, notre capacité de reconnaissance des perceptions, de satisfaction des besoins fondamentaux et de sommeil déclinent. Mais ce n’est pas tout car notre mémoire continuant à attribuer de la signification aux objets alors même que nous n’y sommes plus attentifs, nous hallucinons. La perception d’hallucinations auditives ou visuelles incompréhensibles, l’envie de fuir, de se défendre ou de se cacher (en l’absence de danger réel) ou encore l’impossibilité de sommeiller efficacement font partis des premiers symptômes annonciateurs de démence.

Ce trouble psychique de détérioration du GTI est connu des yogi : Il est lié à une attention déficiente (vata dosha) et repose sur adhyaropa, le mécanisme de superimposition psychique. Un célèbre aphorisme védantin (nyaya), le rajjusarpa nyaya, le décrit assez précisément: De jour, alors que l’on se promène, on pose le pied sur une corde que l’on croit être un serpent. On hallucine l’image du serpent, on se tétanise et on prend la fuite en courant. La nuit on reste éveillé à cause d’un serpent qui n’a jamais existé.

Adhyaropa est un trouble psychique qui la plupart du temps est bénin. Mais il peut aussi devenir chronique et pathologique chez les personnes âgées apathiques. C’est une des raisons pour lesquelles les yogi s’entraînent depuis toujours à renforcer leur lucidité psychique pour se défaire d’adhyaropa. Ils y parviennent en veillant quotidiennement sur leur niveau de vigilance, de tranquillité et de lucidité. Ceci, afin de vivre équilibré, ici et maintenant, en symbiose avec leur corps et en harmonie avec ses environnements naturel, social, professionnel…

Adhyaropa est un concept fondamental du vedanta. Celui qui comprend adhyaropa comprend la nécessité du yoga et de sa pratique. Il comprend également que la plus grande illusion psychique est de croire sa conscience isolée et fragilisée dans son corps. Une tranquillité et une vigilance équilibrées libère la conscience et permet de vivre dans la joie, la paix et la béatitude éternelle.